Méditation d'auto-hypnose | Libérer les croyances limitantes autour de l'accouchement

🤰🏽 Faites place à un terreau fertile pour votre transformation: Comme un jardin, votre esprit et votre corps ont besoin d’être préparés avec soin pour accueillir la naissance et la parentalité. Cette méditation vous invite à désherber les croyances limitantes, celles qui ont été semées en vous sans que vous les ayez choisies, et à planter à la place des graines de confiance, de sérénité et de puissance.

🍃 Débarrassez-vous des peurs et des doutes: Imaginez-vous en train d’arracher doucement ces mauvaises herbes – les croyances héritées, les peurs non fondées, les injonctions extérieures. Respirez profondément et laissez partir ce qui ne vous sert plus. Vous faites de l’espace pour ce qui vous élève et vous renforce.

🌸 Cultivez des pensées et des intentions qui vous nourrissent: À chaque inspiration, vous plantez de nouvelles graines: confiance en votre corps, foi en votre intuition, sérénité face à l’inconnu. Vous prenez soin de ces nouvelles pousses, les nourrissant avec amour et bienveillance, en vous préparant à une grossesse et un accouchement alignés avec vos valeurs profondes.

🌞 Créez le jardin intérieur dont vous avez besoin: Qu’il s’agisse de projets pour la naissance, la parentalité ou simplement pour vous, cette méditation vous guide à visualiser votre propre jardin, un espace de croissance où chaque choix est fait en conscience. Vous êtes la jardinière de votre propre transformation.

🌈 Une préparation douce et puissante pour accueillir la naissance: En pratiquant cette méditation, vous ancrez en vous la capacité d’accueillir les changements avec sérénité, de nourrir ce qui vous porte et de laisser aller ce qui vous alourdit.

✨ Désherbez, plantez, arrosez… et regardez votre confiance et votre puissance grandir jour après jour ✨