Méditation d'auto-hypnose | Affirmer ses choix pendant la grossesse et l'accouchement
Vous êtes enceinte et vous en avez assez de vous sentir infantilisée ou de ne pas savoir comment faire respecter vos décisions par l’équipe médicale? Cette méditation d’auto-hypnose est votre alliée pour retrouver confiance en vous et affirmer vos choix lors de la grossesse et l’accouchement, en toute sérénité et assurance.
1 fichier MP3 de 18 minutes à télécharger immédiatement après achat.
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🫄🏼 Reprenez le pouvoir sur votre accouchement: cette méditation vous guide pour vous reconnecter à votre force intérieure, celle qui sait ce qui est le mieux pour vous et votre bébé. Vous apprendrez à poser des limites claires, à exprimer vos besoins, à vous imposer et à défendre vos choix sans peur ni hésitation.
💬 Libérez-vous des pressions extérieures: grâce à des affirmations positives et des visualisations puissantes, cette méditation vous aide à vous libérer des jugements ou des pressions externes. Elle vous permet de rester alignée avec vos valeurs et vos convictions, même face à des situations stressantes.
🌸 Gagnez en confiance: cultivez la certitude que vous avez toutes les capacités pour prendre des décisions éclairées et les faire respecter. Cette méditation vous donne des outils pour aborder vos rendez-vous médicaux ou votre accouchement avec calme et assurance.
💪🏽 Écoutez votre voix intérieure: apprenez à écouter et à honorer vos instincts maternels. En renforçant votre lien avec vous-même et votre bébé, vous pouvez naviguer dans le système médical avec confiance, sans laisser la peur ou le doute dicter vos choix.
🌈 Préparez-vous à être actrice de votre accouchement: pratiquée régulièrement, cette méditation vous permet d’arriver à l’accouchement en toute sérénité, avec la certitude que vous serez entendue et respectée.
Offrez-vous ce moment de recentrage et de renforcement pour affirmer vos choix avec calme et détermination. Parce que votre corps, votre grossesse et votre accouchement vous appartiennent. Grâce à cette méditation, vous ne serez plus passive face aux soignants!